Fra_beautiful_life

Ciao!Mi chiamo Francesco e ti guiderò in un percorso per riconnettere mente e corpo.

Le mie lezioni fondono le migliori tecniche di respirazione e asana dello Yoga con il rinforzo muscolare del Pilates.
Sono fondatore del metodo KORESI.

Il Metodo KORESI = Kinetic Order & Reset Energy System Integration. è un intervento strutturato
volto a facilitare il passaggio del sistema nervoso autonomo da uno stato simpatico (allerta) a uno
parasimpatico (riparativo), attraverso interventi manuali, respiratori e cognitivo-emotivi.

Il metodo agisce su tre livelli integrati:
1.Miofasciale: rilascio delle tensioni tessutali profonde.
2.Neurovegetativo: modulazione dell’attività simpatica/parasimpatica.
3.Posturale e psicocorporeo: integrazione di schemi motori ed emotivi.
Obiettivo: Reset totale del Sistema Nervoso (Switch
Simpatico - Parasimpatico) e riprogrammazione posturale
profonda.

L'obiettivo non è solo migliorare l'estetica, ma farti sentire bene, leggero/a e pieno/a di energia.

Cosa possiamo fare insieme:

- Migliorare la flessibilità e sciogliere le tensioni muscolari.
- Imparare a gestire l'ansia attraverso il respiro.
- Tonificare il corpo in modo dolce ma efficace.
- Sessioni individuali.

Sono disponibile per lezioni a domicilio su Rimini e provincia Scrivimi per raccontarmi i tuoi obiettivi!